ウォーキング– tag –

今日も低気圧にメンタルをえぐられてるさかなさんですどうもこんにちは！ 体調だけじゃなくメンタルにもがっつり影響及ぼしてくるのほんとやめてください低気圧。 さて、前回は子ども集団やら向かい風やらに翻弄され、最終的にスマートウォッチを紛失する...

基本的に歩いてさえいれば元気になるさかなさんですどうもこんにちは！ と言いつつ普段の平均歩数は2000歩/日ぐらいです。いや歩いてなすぎでは？ そんな普段まったく歩かない私が先日「多摩川ネイチャーウォーク(40km)」なるイベントに参加してきたので、...